女性大約在45-55歲之間會逐漸步入更年期，隨著卵巢功能下降、雌激素分泌減少，身體會出現一系列變化。常見症狀包括：潮熱盜汗、心悸失眠、情緒起伏大、記憶力下降、陰道乾澀、骨質疏鬆，甚...…