〔健康頻道／綜合報導〕減重過程中最怕的不是減太慢，而是無形之中連肌肉也流失。好日子診所醫師沈宜萱表示，減重時若連肌肉一起掉，不僅會影響基礎代謝，體內的肌肉量也會影響整體線條和健康。建議減重者掌握...…