別再只算步數!研究揭長壽秘訣 單次走超過10分鐘更有效

許多人將「日行萬步」奉為健康圭臬,但一項最新研究為長壽秘訣提供了更精準的答案。根據美國有線電視新聞網(CNN)報導,27日發表於權威期刊《內科學年鑑》的一篇研究指出,與零...…

媒體來源:自由 - 2025-10-28 11:24:53 (14 天前)
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