近年「瘦瘦針」成為熱門話題，不少人用來抑制食慾、控制體重。營養師高敏敏近日在臉書發文指出，其實餐桌上常見的「地瓜葉」就是天然版的「瘦瘦菜」，不僅平價易得，還能啟動身體的GLP-1機制，幫助穩定血糖、抑制食慾與促進脂肪代謝，是日常瘦身的溫和幫手。 《詳全文...》