今天（23日）進入霜降節氣，氣溫也開始下降，營養師夏子雯提醒，當早晚氣溫變化大時，身體容易受到冷空氣刺激使血管收縮，使得心臟血管負擔變大，導致血壓升高，也呼籲大家以下幾點要注意，幫助遠離心血管疾病威脅。 《詳全文...》