〔健康頻道／綜合報導〕你是否開始覺得爸媽吃得越來越少、越來越挑？其實不只是長輩，很多中年人因為牙口不好、吞嚥困難，也開始營養不均衡。營養師吳庭妮表示，料理五穀類、肉類、蔬果、堅果等食物時，可多使...…