健康網》從早餐到宵夜都適合! 營養師揭希臘優格健康4吃法

〔健康頻道/綜合報導〕民眾為了減重,可能會選擇希臘優格搭配菜單。然而,營養師薛曉晶指出,這款濃郁美味的乳製品,不僅有助雕塑身材,還可以強化免疫、穩定血糖、保護腸道,甚至幫助增肌,可能有機會晉升成...…

媒體來源:自由 - 2025-10-22 07:24:00 (87 天前)
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