不少人認為吃稀飯就像喝糖水，既沒營養又容易讓血糖飆升，農糧署近日在臉書澄清，這種說法過於片面。事實上，從中醫典籍到現代營養學都肯定稀飯和米湯的好處，不僅有助養胃、復元，也能提供基本營養。 《詳全文...》