健康網》醫推秋天限定運動 森林浴助放鬆 「這時間」最有效

〔健康頻道/綜合報導〕秋天早晚溫差大,民眾關注如何保健才能不生病。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒指出,秋季最值得的運動就是森林浴,既可抗憂還能助眠。這不只是浪漫詩意,而是具有科學研究的「身心重啟」活動...…

媒體來源:自由 - 2025-10-20 20:18:00 (17 天前)
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