雖然肝臟能夠產生人體所需的膽固醇，但某些食物會增加體內膽固醇含量，而高膽固醇會導致糖尿病、高血壓等問題，並增加心臟病和中風的風險。幸運的是從某些食物，能幫助人降低膽固醇。...…