隨著人步入五六十歲，往往逐漸出現記憶力和思考力問題。幸運的是，攝取正確食物可維持敏銳認知能力。營養和大腦健康研究表明，某些食物含有強效化合物，有助於防止與年齡相關的記憶力衰退。...…