〔健康頻道／綜合報導〕現代人生活步調緊湊，總是因為擠不出運動的時間，而感到煩惱。新研究表明，每天只需運動2次，每次5分鐘，就能大大促進不愛運動的人的心臟健康。也就是說，藉著每天的「運動零食」概念...…