親近大自然好處多!戶外活動有4大健康益處

戶外活動可以引發身體內部的明顯變化,包括降低壓力荷爾蒙、緩解血壓等。英國廣播公司新聞網(BBC)指出,親近大自然的戶外活動可產生4大健康益處。 第一個益處:無意識地放...…

媒體來源:自由 - 2025-10-10 14:06:33 (35 天前)
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