健康網》上班族早餐地雷大解析 當心蛋白質不足、血糖飆

〔健康頻道/綜合報導〕上班族為追求快速方便,經常選擇快速型餐點當早餐。營養師張馨方表示,據觀察,約7成的人吃麵包或三明治、3成選擇水果或輕食。雖然省時方便,但這些看似健康的選擇,其實藏著不少陷阱...…

媒體來源:自由 - 2025-10-09 07:33:00 (76 天前)
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