健康網》「無肉飲食」穩血壓、降慢性病風險 注意3營養攝取

〔健康頻道/綜合報導〕近年「蔬食風潮」盛行,不少人為了健康、環保或動物權益而改變飲食習慣,但「蔬食」其實不等於「素食」。營養師李婉萍指出,蔬食以植物為主軸,重視原型食物與營養均衡,並可彈性攝取奶...…

媒體來源:自由 - 2025-10-08 18:57:32 (36 天前)
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