早上起床照鏡子，發現臉有點腫、手指戒指也戴不下？別急著懷疑昨晚是不是吃太多鹽，其實這可能是身體「鉀」不夠的警訊，營養師珊珊在粉專「愛健康營養師 珊珊」指出，想要皮膚亮、氣色好、遠離水腫，除了少吃鹽、少喝含糖飲料之外，聰明補充高鉀水果才是關鍵，她推薦7種高鉀水果，是消水腫的秘密武器！ 《詳全文...》