蛋黃酥算小咖!營養師點名「2款」中秋月餅=熱量炸彈

中秋節烤肉、月餅大戰開打,全民瘋狂吃吃喝喝,但你可知道,這背後隱藏著多少「肥肉陷阱」?台中醫院營養師葉欣憲表示,一顆市售蛋黃酥,熱量高達280到420大卡,等於吞下肚1到1.5碗白飯,但真正大魔王是「包肉的綠豆椪」或「廣式月餅」,一顆就飆破500到700大卡,堪稱是「熱量炸彈」。 《詳全文...》

中秋節烤肉、月餅大戰開打,全民瘋狂吃吃喝喝,但你可知道,這背後隱藏著多少「肥肉陷阱」?台中醫院營養師葉欣憲表示,一顆市售蛋黃酥,熱量高達280到420大卡,等於吞下肚1到1.5碗白飯,但真正大魔王是「包肉的綠豆椪」或「廣式月餅」,一顆就飆破500到700大卡,堪稱是「熱量炸彈」。 《詳全文...》