〔健康頻道／綜合報導〕一想到「運動」，很多人就直覺擔心：會不會把膝蓋磨壞？其實這是常見的迷思。恆新復健科診所醫師王思恒在臉書專頁「一分鐘健身教室」提到，醫學研究顯示，適度的運動不僅不會加速退化，...…