健康網》海鮮富蛋白又低脂 國健署教份量估算聰明吃

〔健康頻道/綜合報導〕海鮮控看過來,學會正確份量補充優質蛋白質!國民健康署在臉書專頁「食在好健康」發文分享,豆魚蛋肉類富含蛋白質,尤其海鮮類脂肪含量普遍較禽畜肉類低,因此分享1餐海鮮份量,如蝦仁...…

媒體來源:自由 - 2025-09-27 17:46:39 (41 天前)
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