雖說今天仍高溫，但卻進入了秋分節氣，代表氣候由熱轉涼，陽氣逐漸收斂，陰氣慢慢增長。此時養生的重點，在於順應自然變化，調整生活作息與飲食，幫助身體平穩過渡，為秋冬蓄養能量，《ET FASHION》幫你整理秋分養生秘訣，輕鬆養出健康體魄。 《詳全文...》