明明吃很少還是瘦不下來?營養師點名10大隱藏陷阱「這一點」7成的人都忽略

是不是覺得很奇怪,明明平常認真飲控、吃的也不多,但體重還是默默往上飆?營養師高敏敏提醒,其實魔鬼都藏在日常小細節裡,有些壞習慣更是讓人在不知不覺間就中招!想避免「呼吸都會胖」,這10大隱藏陷阱別再犯。…

媒體來源:自由 - 2025-09-19 19:00:00 (48 天前)
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