紀麗君／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕酪梨為油脂與堅果種子類，營養師高敏敏指出，它富含維生素Ｃ，可對抗壓力、增加保護力，幫助養顏美容，及豐富的維生素E，具有強大的抗氧化能力，幫助對抗自由基...…