健康網》泡熱水澡也能養肌肉! 抓對訣竅效果加倍

紀麗君/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕現代人工作繁忙,真的抽不出時間運動怎麼辦?台北榮總遺傳優生科主任張家銘引述國外研究表示,泡熱水澡就像「隱形運動」,能幫助延緩肌肉老化,但並非隨便泡一泡就好...…

媒體來源:自由 - 2025-09-10 09:23:00 (3 天前)
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