紀麗君／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕木耳黑黑一片，卻富含膳食纖維，對人體健康大有益處。營養師何沂霖於臉書專頁「何沂霖 營養師」發文分享，黑木耳富含水溶性纖維及多醣體，能促進排便、代謝膽固醇、...…