紀麗君／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕水分是人體必需的營養素，除了維持日常代謝，也會影響運動表現！營養師科提斯於臉書專頁「營養師科提斯-運動營養與科學體重管理」發文引述國外研究表示，水喝不...…