8款「低熱量蔬菜湯」高蛋白又不發胖 飲控減脂期也可以吃飽

8款「低熱量蔬菜湯」高蛋白又不發胖 飲控減脂期也可以吃飽
減脂期不想天天吃乾柴雞胸或水煮餐?「減脂掉秤湯」就是最強救星!不只清爽又有飽足感,搭配像是雞胸、牛肉、蝦仁、豆腐等高蛋白食材和清爽蔬菜,熱量低卻可以吃超飽,一碗就能當正餐,而且做法簡單、快速又好喝 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2025-09-06 08:21:00 (4 天前)
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