葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕素有「藍寶石」之稱的藍莓不但熱量低，且富含多種營養素，不僅有助抑制發炎反應，還可減少神經細胞損傷、延緩老化，可說是高CP值的水果之一。營養師科提斯表示，根...…