李惠芬／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕一般成人建議每天攝取約6-8份的蛋白質，這個「1份」蛋白質是多少該怎麼吃？營養師高敏敏表示，1份指能提供約7克蛋白質的量，換算成一般女生的手掌為3份肉、手...…