新陳代謝內分泌專科醫師李晨瑜分享，她有一名長期在追蹤糖尿病的病患，最初建議對方要改變飲食減肥，但對方始終難以改變，不料近期回診時，發現對方甩肉16公斤，糖化血色素與胰島素阻抗都大幅改善，訊問後才得知對方戒掉2個最愛的食物，加上1運動習慣，才達到這個效果。 《詳全文...》