喝氣泡水代替水可以嗎?醫學博士解析:補水效果一樣

炎炎夏日,許多人喜歡用帶有氣泡口感的氣泡水(碳酸水)來解渴,不僅清涼暢快,還能避免含糖飲料的熱量負擔,那麼,氣泡水真的能取代日常喝水的需求嗎?根據日本醫學博士大西睦子引用研究指出:「氣泡水本質上就是加了二氧化碳的水,和白開水一樣能被人體吸收,基本上可以作為日常補水的替代品。」
《詳全文...》

炎炎夏日,許多人喜歡用帶有氣泡口感的氣泡水(碳酸水)來解渴,不僅清涼暢快,還能避免含糖飲料的熱量負擔,那麼,氣泡水真的能取代日常喝水的需求嗎?根據日本醫學博士大西睦子引用研究指出:「氣泡水本質上就是加了二氧化碳的水,和白開水一樣能被人體吸收,基本上可以作為日常補水的替代品。」 《詳全文...》