吃代糖「赤藻醣醇」血栓風險翻倍 營養師:以莓果、香草替代

近年盛行低碳、生酮飲食,無糖食品成為潮流,代糖「赤藻醣醇」因甜度約為蔗糖的6至7成,但幾乎沒有熱量,被廣泛用於低糖點心、飲料,不過營養師呂美寶在臉書提醒,美國克里夫蘭醫學中心研究指出,血中赤藻醣醇濃度愈高,未來3年發生心肌梗塞、腦中風的風險也愈高,民眾要多注意。 《詳全文...》

近年盛行低碳、生酮飲食,無糖食品成為潮流,代糖「赤藻醣醇」因甜度約為蔗糖的6至7成,但幾乎沒有熱量,被廣泛用於低糖點心、飲料,不過營養師呂美寶在臉書提醒,美國克里夫蘭醫學中心研究指出,血中赤藻醣醇濃度愈高,未來3年發生心肌梗塞、腦中風的風險也愈高,民眾要多注意。 《詳全文...》