脂肪肝有救!研究揭芝麻油「助減重、控血糖」 效果遠勝橄欖油

脂肪肝有救!研究揭芝麻油「助減重、控血糖」 效果遠勝橄欖油
芝麻油向來被視為料理調味品,但最新研究發現,它在血糖控制與護肝效果上,表現甚至優於橄欖油。基隆長庚紀念醫院肝病防治中心主任錢政弘指出,針對60位脂肪肝女性患者進行的臨床隨機試驗顯示,每日攝取30公克芝麻油並搭配低卡飲食,持續12週後,不僅體重下降,血糖指標與胰島素效率也明顯改善,展現延緩甚至預防糖尿病的潛力。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2025-08-18 23:04:00 (36 天前)
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