健康網》4大失眠好困擾 營養師:3大入夢鄉解方

李惠芬/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕失眠不是只有一種!營養師薛曉晶表示,不同型態的睡眠困擾,對褪黑激素、鈣、鎂的需求也不一樣。找對方法,比亂補有效多了。 薛曉晶在臉書專頁「營養師媽媽曉晶...…

媒體來源:自由 - 2025-08-17 21:20:00 (88 天前)
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