健康網》高油脂酪梨非水果 營養師:1天半顆就夠

葉立斌/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕有「森林奶油」美稱的酪梨,其實不是水果,而是「油脂與堅果種子類」,營養師高敏敏表示,酪梨雖是好油,但若一次吃太多,會讓熱量飆高,還可能引起腹脹或腹瀉,因此...…

媒體來源:自由 - 2025-08-17 06:30:00 (8 天前)
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