別讓惰性成為習慣!「5個實用方法」教你擊敗拖延症

別讓惰性成為習慣!「5個實用方法」教你擊敗拖延症
明明就該動起來,但偏偏就是懶得動,許多人常被惰性牽著走,其實惰性不只是懶,還可能是心理的逃避與習慣的累積。想突破它,分享以下5招實用方法,趕快學起來! 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2025-08-16 07:30:00 (9 天前)
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