葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕大家常看到運動、健身的人會喝蛋白粉飲料來補充蛋白質，千萬別以為只有他們會缺蛋白質，營養師王證瑋表示，外食族／飲食不均者、年長者或牙口不好的族群、減肥或節食...…