你是不是經常覺得，自己一到下午就彷彿「變了一個人」，整個人氣色不僅變差、下半身更是看起來又腫又脹，比例整個都不對！營養師高敏敏提醒，到下午就看自己「不順眼」很有可能是水腫的關係，尤其是腿腳超明顯，其不僅會影響美觀，更是代謝慢、循環差的警訊。想改善水腫除了要靠運…