你是否發現自己40歲後「累又喘」，爬樓梯氣喘吁吁、運動後需要更久才能恢復？別急著以為這只是單純的老化或壓力所致，可能也和「心臟保健」有關。許多研究指出，心臟代謝支持力減弱會讓你更容易覺得累又喘，甚至影響日常生活的體力與精神。 《詳全文...》