葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕紅棗不只是甜美可口的水果，也蘊含豐富的營養價值。營養學者洪泰雄於臉書粉專指出，它含有維生素C、鐵與膳食纖維，有助於抗氧化、造血與促進腸道健康。不過要注意，...…