紀麗君／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕山藥富含膳食纖維，對人體有諸多好處。營養師李婉萍於臉書專頁發影片指出，山藥不只高纖，還含有鉀、鎂、鋅、維生素B等營養素，能夠穩定血糖、增加代謝。她示範...…