健康網》合成維生素D有撇步! 「這時間」陽光波長效果佳

紀麗君/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕擔心骨質疏鬆,不只補鈣就足夠,還得依靠維生素D的幫助,才能相輔相成達到效果。對此。營養師張語希表示,曬太陽對於合成維生素D至關重要,尤其建議早上10點到下...…

媒體來源:自由 - 2025-07-07 10:53:48 (20 天前)
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