不節食也能瘦的「咖哩料理」!跟營養師「吃對方法」還能抑制想吃零食的慾望?

不節食也能瘦的「咖哩料理」!跟營養師「吃對方法」還能抑制想吃零食的慾望?
終於又盼到週末!煮夫煮婦打算煮什麼料理來療癒辛苦工作一週的自己?不妨試試「越吃越瘦的咖哩」!根據日本《Women’s Health》報導,只要在選材和料理方法上稍加巧思,咖哩就能搖身一變,成為既滿足又不易發胖的好選擇。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2025-07-04 17:56:00 (77 天前)
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