健康網》飲食清淡越吃越胖? 醫:「3大隱藏雷區」別誤踩

羅碧/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕現代人在注重健康的前提下,飲食常以清淡作為最高原則,但這樣真的健康嗎?胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示,所謂清淡飲食並非無油無味,而是應該攝取天然食材、營養均衡...…

媒體來源:自由 - 2025-06-30 20:07:22 (15 小時前)
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