健康網》多咬少喝顧腸護腦! 學者揭咀嚼6好處:2類人注意

黃宜靜/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕有些牙口不好的人會透過喝蔬果濃縮汁來攝取營養,避免咀嚼食物。對此,營養學者洪泰雄指出,每一次的咀嚼,不只是進食,而是傳遞給大腦、幫助腸胃放鬆的訊號。他列出...…

媒體來源:自由 - 2025-06-29 12:28:00 (78 天前)
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