台灣有許多特色小吃、甜點，其中的愛玉、仙草竟有助於減重！減重醫師蕭捷健在臉書指出，愛玉與仙草不僅幾乎不含熱量，更能在餐前穩定血糖、清除自由基。適當攝取有助於調節腸道、延緩老化，是減脂與健康飲食的好夥伴。尤其搭配無糖檸檬水飲用，更能發揮清爽無負擔的療癒效果。 《詳全文...》