健康網》吃蠶豆保留「它」纖維、多酚豐! 營養師:忌1吃法

紀麗君/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕蠶豆,新鮮美味且口感豐富,但並不是每個人都適合享用,像蠶豆症患者就不宜吃,而一般人在吃法上也有些地方需注意!營養師老辜表示,享用蠶豆時應保留「外衣」,它富...…

媒體來源:自由 - 2025-06-18 10:31:00 (87 天前)
分數:- | 正評 0 | 負評 0 |