許多人可能會有「咖啡還沒入口，光是聞到香氣就覺得精神一振」的經驗。林口長庚醫院胃腸肝膽科醫師李柏賢指出，這種感覺不只是心理作用，實際已有多項研究證實，聞咖啡香不僅能提升注意力與記憶力，還有助於降低壓力與放鬆身心，是一種溫和又有效的日常療癒方式。 《詳全文...》