營養功能醫學專家劉博仁醫師分享，一名女大生全身痠痛像被卡車輾過，原來是「慢性發炎」，且和生活方式有關，像是喝手搖飲、長期熬夜、幾乎不運動。他建議對方減少加工食品、甜食、紅肉，且規律作息和溫和運動，幾周後她的身體慢慢改變了。 《詳全文...》