葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕為了避免骨質疏鬆，除飲食注意補充鈣質或吃鈣片外，維生素D也是不可或缺的要角。林口長庚醫院風濕過敏免疫科於臉書專頁發文指出，適度曬太陽有助合成維生素D，增進...…