睡很久還是覺得累?醫師示警「像溺水整晚」:怎麼恢復元氣

睡很久還是覺得累?醫師示警「像溺水整晚」:怎麼恢復元氣
如果你每天睡醒仍覺疲憊、白天精神不濟、情緒不穩,甚至血壓血糖異常,可能不是單純太累,而是患有被忽視的「睡眠呼吸中止症」(OSA)。家醫科醫師李思賢提醒,OSA讓人睡覺時反覆停止呼吸,造成身體缺氧、交感神經過度緊繃,進而影響全身健康。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2025-06-12 01:00:00 (13 天前)
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